Archive For The “स्वास्थ्य” Category

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 7 एक्सरसाइज

By |

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 7 एक्सरसाइज

हाई ब्लड प्रेशर आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती हुई बीमारी है। खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण किसी भी उम्र के लोग इस बीमारी के शिकार हो सकते हैं। इसके अलावा मोटापे के कारण भी आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। इसकी वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का…

Read more »

खाना खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन

By |

खाना खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन

भागदौड़ वाली जिंदगी मई लोगो को अपने जीवन में जरुरत के हिसाब से खाना और पौष्टिक आहार बेहतर सेहत का बड़ा उदाहरण है. गांव कस्बों और छोटे शहरों की बात छोड़ दें तो मैट्रो सिटी की लाइफ स्टाइल प्रकृति के अनुकूल नहीं होती साथ ही दैनिक दिनचर्या भी अस्त-वयस्त होती है. ऐसे में सेहत बिगड़ना…

Read more »

मानसून में बच्चों में बढ़ता है संक्रमण तो रखे खयाल,जानिए कैसे

By |

मानसून में बच्चों में बढ़ता है संक्रमण तो रखे खयाल,जानिए कैसे

देश में मानसून दस्तक दे चुका है। मौसम में बदलाव के साथ ही विभिन्न वैक्टीरिया भी पनपने लगते हैं। अस्पतालों में बच्चों में वेक्टर जनित रोगी बच्चे पहुंचने लगे हैं। कई बच्चों विशेष रूप से 0 से पांच साल के बच्चों में इस मौसम के दौरान वेक्टर जनित संक्रमण होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। बच्चों…

Read more »

अगर आप शराब में ‘कुछ भी’ मिलाकर कॉकटेल बनाकर पीते हैं, तो हो जाएं सावधान

By |

अगर आप शराब में ‘कुछ भी’ मिलाकर कॉकटेल बनाकर पीते हैं, तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली । मिलावट हमेशा नुकसानदेय होती है और यह कॉकटेल शराब पर भी लागू होती है। ऐसे में अगर अगर आप शराब में ‘कुछ भी’ मिलाकर कॉकटेल बनाकर पीते हैं तो सावधान हो जाएं। ऐसा करना आपकी सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचा सकता है। दिल्ली-एनसीआर में कुछ ऐसा ही मामला सामने आया है, जहां…

Read more »

प्रेग्नेंसी पर 9 सबसे बड़े कंफ्यूजन और उनके जवाब

By |

प्रेग्नेंसी पर 9 सबसे बड़े कंफ्यूजन और उनके जवाब

गर्भधारण के समय सेक्स से जुड़े कई सवालों को डॉक्टर से शेयर करने में आप असहज महसूस करें. लेकिन ऐसे सवालों के जवाब आपके दिमाग में उमड़ रहे हों, तो क्या करें. ऐसे ही कुछ सवालों के जवाब यहां पढ़िए… 1. क्या गर्भधारण के लिए ऑर्गेज्म जरूरी है?नहीं, बिल्कुल नहीं. एक अनुमान के मुताबिक 80…

Read more »

क्‍या आपको भी कम लगती है भूख, ये हो सकता है..

By |

क्‍या आपको भी कम लगती है भूख, ये हो सकता है..

भूख कम लगने का एक कारण डिप्रेशन और तनाव भी हो सकता है. सिरदर्द, हाई बीपी, अवसाद, चिंता आदि के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं भी भूख कम लगने का कारण हो सकती हैं. गर्भावस्था के प्रारंभिक सप्ताह के दौरान, आपको भूख कम लगने की शिकायत हो सकती है. ये भी हो…

Read more »

किन कारणों से झड़ते हैं आपके बाल,जानिए बस एक क्लिक मे

By |

किन कारणों से झड़ते हैं आपके बाल,जानिए बस एक क्लिक मे

बाल अनेक कारणों से गिरते हैं तथा इनके गिरने के प्रकार भी अनेक होते हैं, जिन्हें एलोपेसिया भी कहा जाता है। आयु बढ़ने के साथ पुरूषों और महिलाओं दोनों में ही बालों की मोटाई और सघनता कम होती जाती है, बालों इस तरह पतला होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे इन्वॉजल्यूशनल एलोपेसिया के नाम से…

Read more »